Φακές Μαύρες Beluga, Βιολογικές
300g
Οι φακές Beluga είναι εξαιρετικά νόστιμες, αποκαλούνται το χαβιάρι των φακών και ένα από τα χαρακτηριστικά τους είναι ότι είναι πιο εύπεπτες από τις κλασικές φακές.
Σε απόθεμα
Περιγραφή
Οι φακές Beluga είναι εξαιρετικά νόστιμες, αποκαλούνται το χαβιάρι των φακών και ένα από τα χαρακτηριστικά τους είναι ότι είναι πιο εύπεπτες από τις κλασικές φακές. Καλλιεργούνται στα δροσερά, ξηρά κλίματα της κεντρικής Ελλάδας.
Οι φακές Beluga είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και φυλλικό οξύ.
Οι φακές Beluga δεν χρειάζεται να μουλιάσουν μια νύχτα πρίν. Πλύντε τα και βάλτε τα σε διπλάσια ποσότητα νερού χωρίς αλάτι και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 20-30 λεπτά, ανάλογα με το πώς σας αρέσουν. Χρησιμοποιήστε τις για σαλάτες ή ως συνοδευτικό πιάτο όπως οι πράσινες φακές.
Συστατικά | |
---|---|
Φακές Μαύρες Beluga*. *Προϊόντα βιολογικής Γεωργίας | |
Διατροφικά στοιχεία | Αξία ανά 100 g |
Ενέργια | 1404 kJ / 332 kcal |
Ολικά Λιπαρά | 1.3 g |
Εκ των οποίων Κορεσμένα λιπαρά | 0.2 g |
Υδατάνθρακες | 48.4 g |
Εκ των οποίων Σάκχαρα | 1.1 g |
Φυτικές ίνες | 8.4 g |
Πρωτεΐνη | 27.4 g |
Αλάτι | 2.25 g |
**Προσλαμβανόμενη ποσότητα αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8 400 kJ/2 000 kcal) |
Επιπλέον Πληροφορίες
Μεικτό βάρος | 350 g |
---|---|
Καθαρό Βάρος | 300g |
Πληροφορίες Προϊόντος | Φυλάσσετε σε ξηρό και δροσερό μέρος. |
Παραγωγός |