Herzhafte Trahanas – Frumenty, Bio
500g
Herzhafter Trahanas aus Bio Schafjoghurt und eine Mischung aus griechischem Bio-Mehl, Hart- und Weichweizen.
 BIO |
Nicht vorrätig
Kurze Beschreibung
Herzhafter Trahanas aus Bio Schafjoghurt und eine Mischung aus griechischem Bio-Mehl, Hart- und Weichweizen. Die oben genannten Zutaten werden geknetet, traditionell von Hand gerieben und dann in einem speziellen Trockner bei entsprechender Temperatur getrocknet. Eine vollständige Ernährung mit hohem Nährwert, ideal für Kinder. In der griechischen Küche wird Trahanas wie eine Suppe gekocht, entweder mit Wasser mit Milch oder Brühe.
Die Kochzeit von Trahanas beträgt etwa 15 bis 20 Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit Feta oder einem Löffel Joghurt servieren. Er kann auch als Tomatensuppe zubereitet werden.
| Zutaten | |
|---|---|
| Griechischer Hart WEIZEN-Griess, Karotten 8%, Zitronenpfeffer 3%. | |
| Nährwertangaben | Angaben pro 100 g |
| Energie | 1565 kJ / 369 kcal |
| Fett | 1.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Kohlenhydrate | 75.6 g |
| davon Zucker | 3.7 g |
| Ballaststoffe | 1.8 g |
| Eiweiss | 12.8 g |
| Salz | 0.13 g |
**Referenzaufnahme eines durchschnittlichen Erwachsenen (8 400 kJ/2 000 kcal) | |
Zusätzliche Information
| Bruttogewicht | 515 g |
|---|---|
| Nettogewicht | 500g |
| Produktinformation | Kühl und trocken lagern. |
| Produzent | oikopal |
